乳腺预防:怎样用手摸出乳腺疾病?

　　　　乳腺预防:怎样用手摸出乳腺疾病?乳腺疾病成为威胁女性健康的一大疾病，给女性的健康带来了很大的隐患，为了更好的预防乳腺疾病，平时女性朋友可以采用一些简单的方法来判断自己的乳房健康，那么乳腺预防:怎样用手摸出乳腺疾病?

　　乳腺预防:怎样用手摸出乳腺疾病?

　　成都九龙乳腺医生指出，用手摸出乳腺疾病也就是医学所说的触诊，可以对肿块的质地、范围、可动性、及位置等作出了解。一些有经验的医生在检查乳腺疾病的时候，就会采用触诊的方式来做初步的判断。

　　同样，这样的方式也可以用于女性在自己平时的乳房健康判断中，其具体的方法下面为您详细的介绍：

　　1、脱去上衣取站或坐位，面对镜子，充分暴露两侧乳房，两手自然下垂，正面对镜，仔细观察两侧乳房有无异常情况，如乳头的位置、大小是否对称，两侧乳头是否处于同一平面，乳头有否溢液、回缩、乳房皮肤有无凹陷，水肿，结节等。

　　2、仔细照镜观看时，上举双臂，两手在头部后面交叉十指，并压向头部，而后双手用力叉腰，把肩部和肘部向前转动，并微向前弯腰，用力挺胸，观察乳房位置有无变化，正常者不论是两手下垂、叉腰、上举，双侧乳房的位置都应该是对称的。

　　3、抬起左臂，右手三指或四指并拢，放在左乳处，使用手指肚，一面触摸，一面作画小圈运动。轻触摸发现异常之后，可改深触摸。为使触诊不至漏掉某一部分，一般因按下述顺序进行：先触内侧，后触外侧。触摸内侧时，应从乳头线开始，下界至乳房折叠处，触摸外侧时，由从乳头线向外至乳房外侧，由内向外横行触诊。

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